退院後初めて電車で外出した~
これまでfはせいぜい近所のスーパーもしくはコンビニ程度で往復5,6分程度。
そてでも3週間の寝た切り生活がもたらす弊害は大きく、筋力が大きく低下している。
ボディーへのコルセットの装着で動きにくさや息苦しさというのもある。
特に退院初日はスーパーへの往復だけだったが足が筋肉痛に・・(笑
コレばかりはス少しづつ、動き回復させるしか無いが何とも情けない話だ・・
さて、本日の所用は3つ先の駅、徒歩12分の場所。
徒歩は合計30分に達するだろうか・・?
何とか用をこなし帰宅したが今はこんなトコロが限界点だ。
まだまだ先の長い戦い!
少しづつ、鳴らしていくしかない。
但し、動けない分アレやコレやの、脳内シミュレーションが爆発ちうだ♪