やっと、コレが出来るようになった（嬉
今まではヒザを深く曲げ、加重を掛ける事が出来なかった～
また足首も、床と接する面がフラットにならず・・少し空間が出来ていた。
ある時、「物は試し」とストレッチをしている際思い立ったのが発端だ。
今まで出来そうな予感がなかったので、あくまでも恐る恐るだ～
ヒザを折、正座の体制を取る。
しかし、まだ加重は掛けない。
少しづつすこしづつ・・
踵にお尻の重さが徐々に乗っていく～
いっ・・えっ、う～ん～あっ・・大丈夫そう。。。
折り曲げられた足にしっかりと全体重が乗っているが、全く問題がない＾＾
オー！正座が出来ている！！
ケガによって出来た足の損傷のため、正座は出来ない項目として諦めていたところだった～
それが出来るようになっていただなんて！
自分自身の回復力に、自分でビックリ（笑
足を痛めた人間にとって、歩くのもさることながら正座する、しゃがむというのは非常に厳しい
動作の一つだ。
取り合えず、今はそのどちらもクリアしている状態だ～
後は、走るのがどれ位出来るか？出来ないか？・・・まだ怖くて試していない（爆
ただ、どうしてもムリだと思われるのが・・ボールを蹴ること。
それは、ふとんのカドにつまずいたときのヒザといったら・・・（笑
ケガの回復もやっとここまでこぎ付けたという感があるが、
トレーニングはまだまだ続ける必要がある～
何気ない日常生活、仕事とトレーニングの相乗効果は思いの他大きい。
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