今日から、退院後初のリハビリを開始!
近所のプールへ出向き、ひたすら歩くあるく・・
足に負担をかけずに筋力アップを目指すには中々いいらしい~
しかし、浮遊感が多くとても筋力アップとい感じではない。
推進抵抗も多く、前に進みにくい。
このプールは5レーンの内4、5レーンが一般開放されていて、たくさんの方が歩いている。
年齢はやはり中高年の方が多い。
このたった2レーンの中に延べ30人程は歩いていただろうか?
中にはリハビリの方もいるようだが・・自分はかなりの重症の方である(笑
あれこれ考えながら歩いていると、時間が経つのは早い。
『歩けるって、素晴らしい!』
陸上ではありえない距離を水中ではいとも簡単に歩けてしまう~
すると、疲労がボディーブローのように襲い掛かって来る。
初日なので・・
『今日はコレぐらいにしといてやろうか!』
と、タンカを切りそそくさと撤収。。。
PR